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哲學家米南德說：「對人來說，語言是治愈煩惱的醫生。」

言語的力量不可小覷。

它可能會成為三春陽光，融化心中冰雪；也可能會變成冰冷鋒刃，一刀致命。

有時候，一段感情，便從一句話開始；改變一個人，一句話就夠了。

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一 · 少貶低，多讚美

知名主持人楊瀾曾經感慨道：

「中國文化對當面讚美有所不屑，真誠適度的讚美是最好的社交潤滑劑，跟拍馬屁是兩回事。」

真誠的讚美就像清風雨露，給人舒懷開朗之感。

現今提倡的「挫折教育」，實際上是使之掌握應對挫折的方法，而非刻意製造挫折。

不合時宜的貶低不僅使人情緒低落，更會打擊對方的自信。

你有沒有過這樣的經歷：

試一件好看的衣服，正滿心歡喜地照鏡子，結果卻被人說：「行了，穿什麼衣服也就那樣。」頓時覺得鏡子裡的自己變得憔悴矮小；

埋頭苦乾地準備，終於過了證件考試，想和朋友分享喜悅，結果對方來了一句：「這考試很簡單啊，傻子都能過。」氣氛霎時尷尬；

過節的時候，大家彼此說著祝福話，有人冷冰冰地說：「祝福如果有用，還有那麼多天災人禍嗎？」大家突然陷入沉默。

說話的人覺得自己只是說話直，殊不知這種毫無意義的貶低如同利劍一樣，傷了對方的心。

所謂的說話之道，並不是只說好聽的話，而是把對方放在心上，開口前先考慮彼此的感受。

人生在世，每個人都在努力展現自我。

清晨不貶低黃昏的短暫，黃昏自有「夕陽無限好」之美；

紅花不貶低綠葉的襯托，綠葉有「化作春泥更護花」之心；

陽光不貶低雨露的灑脫，雨露有「潤物細無聲」之情。

虛偽的奉承只會弄巧成拙；

但真誠的讚美由心而發，肯定對方的價值的同時，更拉近了彼此的距離。

不吝讚美，是一種修養，也是一種將心比心的善良。

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二 · 少指責，多安慰

有位醫生的墓碑上刻著一句話：「偶爾治愈，常常幫助，總是安慰。」

安慰，是一種用心的幫助，用美好來治愈他人心上的傷痕。

人生在世，都會遇上艱難的時刻。雖然無法感同身受，卻能用安慰提供溫暖。

有時，一句話能毀人心，亦能救人命。

前段時間看到一個新聞：

一個男人騎摩托車上高速公路，被交警攔截了下來。

交談間得知，最近這幾天，他遭遇了詐騙，全部存款打了水漂，還不斷被人上門催債。

本來風風光光的他，頓時淹沒在冷嘲熱諷裡。今天被大姨罵了一句「你真沒用」，終於崩潰出走。

他痛苦地抱著腦袋：「我本來想就這麼走了，活著真沒意思。」

陌生的交警大哥卻拍了拍他的肩膀，安慰道：「沒事的，沒事的。」

他多日壓抑的心情瞬間釋放，大哭了起來。

沒有誰的生活是容易的，每個人的內心都有看不見的傷痕；每個人臉上的微笑，或許藏著不為人知的酸楚。

如果遇到一個不開心的人，請不要輕易指責；

因為這無法解決任何問題，只會雪上加霜。

人與人之間需要的不是彼此指責、相互埋怨，而是將心比心，善意溝通。

一句安慰的話語，所傳遞出的鼓勵能量，都有可能成為一根救命稻草。

即便不能幫助對方全然走出困境，也可化作星芒，添上一點光亮。

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三 · 少埋怨，多感謝

埋怨，會給我們帶來什麼？

詩人竹久夢二說：「人總是很容易被自己說出的話所催眠。」

當埋怨成為一種習慣的時候，就會覺得諸事不順，甚至惶惶不可終日。

但生活並不會因為抱怨而變好，反而容易使人越陷越深。

曾經有一人埋怨太陽：「要不是有它，才不會這麼熱嘞！」

路過的智者聽了他的抱怨，問道：「你覺得太陽和月亮哪個比較重要？」

對方毫不猶豫地回答：「當然是月亮比較重要。」

智者問：「為什麼？」

那人嗤笑一聲，「月亮在晚上發光，那是我們最需要光亮的時候。」

他又指著頭頂的太陽，擦了擦汗，埋怨道：「白天已經夠亮了，太陽這時出來，除了讓人汗流浹背，還能幹啥？」

可白天的光明，不正是太陽帶來的麼？只是雙眼被埋怨蒙蔽，便無法跳出眼前簡單的困局。

不懂感恩的人，得到的總覺理所當然，付出時卻錙銖必較。

生活不是完美的。心懷感恩，才能發現身邊的美好，葉落知秋也覺高風爽朗，一場小雨便覺心曠神怡。

一聲「謝謝」，並不是虛偽的客套；

而是將得到的幫助銘記於心，尊重與肯定他人的付出；

給對方帶來成就感的同時，自己也收穫了內心的芳華。

一個人的成熟，從學會感謝開始。心懷感恩，才能砥礪前行。

有一句話說：「言語會成為行動，行動會成為習慣。」

言語自帶一種神奇的力量；

能影響自身的氣場，能給人深遠的影響。

願我們都能做一個好好說話的人，手贈玫瑰，彼此芬芳。

文 | 師父曰

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